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马来西亚国民传统美食之椰浆饭篇

100次浏览     发布时间:2025-01-27 02:50:26    

如果有一道大多数马来西亚人都不能拒绝的传统美食,那就是——椰浆饭。路边摊、咖啡店、小贩中心、嘛嘛档、马来餐厅肯定少不了椰浆饭的踪影。椰浆饭可说是马来西亚的国民美食,不分种族男女老少、甚至是海外游客都喜欢这道看起来平平无奇,却美味可口的美食。


什么是椰浆饭?

椰浆饭的马来语是——Nasi Lemak,在马来语里“Nasi“是米饭,”Lemak“是脂肪的意思。或许有人会问为什么是“米饭+脂肪”呢?吃起来不油腻吗?这是因为,椰浆饭的米饭是添加了新鲜椰奶和班兰叶(Pandan Leave)一起煮制而成的,因此,被称为Nasi Lemak(椰浆饭)

班兰香叶

椰浆饭最早是马来人的传统美食,因受到大家的欢迎和喜爱,逐渐成为了马来西亚的国民美食代表。椰浆饭价格亲民又好吃,一般在路边的小摊或路边小店、小贩中心、嘛嘛档就可以吃到一份地道的椰浆饭了。


椰浆饭既能是早餐,也可以是晚餐,每当闻到飘着椰奶香味的热腾腾米饭,搭配着煮鸡蛋或荷包蛋,江鱼仔,再配以花生米,黄瓜,最后淋上一勺又香又辣的自制叁巴酱(Sambal Cili),这一份简单又朴实的椰浆饭是每个马来西亚人从小吃到大的味道。如果少了那一勺灵魂的叁巴酱,就不能被称为椰浆饭。


随着时代的改变,大家对椰浆饭的要求也变高了,椰浆饭的配菜也越发多样化了,如果觉得配菜太单调的话,可以多加个炸鸡腿,鸡肉咖喱,炸鱼,炸鱿鱼圈等,当然,配菜加的越多的话价格就越贵。


椰浆饭甚至还被《时代》杂志列为十大健康的国际早餐之一。一份椰浆饭的价格可以从最少马币2令吉到马币20令吉之间,这主要取决于在哪里买和加了哪些配菜之类的。


在马来西亚,椰浆饭已超越了种族界限,从早期的马来美食,到后来各种族版本的椰浆饭都各有各的特色。华人版的椰浆饭,米饭的口感更丰富,油份也会多一点;而马来版的米饭,一般都香茅、班兰叶和姜等其他香料。


华人版的椰浆饭一般都会搭配鸡肉或猪肉咖喱一起吃。但,如果是到马来人的椰浆饭摊位的话,就会闻到香浓的菜肴味道,如:冷当咖喱、叁巴辣酱和香辣炸鸡等等。

华人版椰浆饭 

除了这两种版本的椰浆饭,也有娘惹版的椰浆饭,一般是搭配Kangkung belacan和叁巴虾一起享用。Kangkung Belacan是娘惹风味的辣炒空心菜,用辣椒和虾酱调味,鲜味十足,与米饭搭配鲜美可口。

Kangkung belacan

今天一起来看看马来西亚几家著名的椰浆饭吧!

“简易版”椰浆饭

马来西亚著名的椰浆饭

槟城

土库街椰浆饭 (Ali Nasi Lemak)

位于乔治市土库街Sri Weld 美食中心里,有一档非常著名的马来西亚传统椰浆饭档口,槟城人都称它为土库街椰浆饭 (Ali Nasi Lemak)。Ali 椰浆饭的味道正宗,价格亲民,因此深受当地人的欢迎,这里总是围着满满的人潮。


飘着椰香味的热腾腾米饭,搭配酥脆江鱼仔,鸡蛋,再淋上又香又辣的自制叁巴辣酱(Sambal Chili)一份简单的椰浆饭让人看了垂涎三尺,吃过以后都赞不绝口。食客们也可以选择搭配其他配菜如煎鱼和虾等。


Projek Nasi Lemak

Projek Nasi Lemak是槟城第一家推出蓝色米饭的椰浆饭。蓝色米饭源自于马来西亚东海岸的吉兰丹州,是传统的马来美食,马来语是“Nasi Kerabu” ,中文名叫“蓝花饭”


蓝花饭的蓝色是从一种名叫“Bunga Telang”(蝴蝶豌豆花)的花榨出来的纯天然花汁并加入白米和几种香料一起烹制而成,这道纯天然又富有蛋白质的蓝白相间的米饭,散发着特别的香味,风味绝佳,吃了一口就令人回味无穷。


在这里可以食客们可以吃到这独特的蓝花椰浆饭,搭配他们招牌的卤汁炸鸡,芝士龙虾或炸凤尾鱼和蔬菜等。一份份量十足的椰浆饭,加上一杯招牌的椰子奶昔,是许多吃货们来到这里必点的组合。


雪隆地区

Village Park Restaurant

这家位于八打灵区的Damansara Uptown(白沙罗)的 Village Park Restaurant的椰浆饭被评为是吉隆坡最好吃的椰浆饭!


从早上6:30开始营业,就有许多食客到此排队购买招牌的椰浆饭,除了熟客以外,也有不少食客特意驱车到这里只为了吃他们的椰浆饭。每到周末店里店外都是满满的人潮。


这里的椰浆饭椰香味非常浓郁,配上招牌的炸鸡腿、花生、炸鱼、再淋上店家特制的辣中带甜的叁巴辣酱一起吃,是一道让人难以抗拒的马来西亚美食!


Nasi Lemak Tanglin

从1948年就开始经营的Nasi Lemak Tanglin至今已有72年的历史了,是吉隆坡的老字号椰浆饭。这里的椰浆饭伴随了许多吉隆坡人几十年,有些忠实食客甚至是从1948年就开始光顾他们家的椰浆饭了,是许多老一辈人记忆中的味道。


Nasi Lemak Tanglin现在由第二代传人经营,至今仍坚持其家族食谱,七十年来从未改变,被认为是吉隆坡最正宗的椰浆饭之一。


这里的椰浆饭的份量虽然不大,但味道却非常足。香喷喷的米饭配上种类丰富的配菜,如:辣椒鱿鱼、冷当牛肉、sambal peru(辣炒牛肝)、炒鸡蛋等,多年来都是许多当地人爱吃的味道,因此几乎每一天摊位前都会排上长队。


Nasi Lemak Wangjo Kg Baru

位于吉隆坡Kampung BaruNasi Lemak Wanjo从1963年营业至今已有57年了,是当地最受欢迎的椰浆饭餐厅之一。


从早上7点开始一直营业到凌晨12点,任何时间食客们都可以吃到热腾腾,香喷喷的椰浆饭。


香辣十足的叁巴酱搭配浓郁却不腻的椰浆饭,再搭配炸鸡、冷当牛肉咖喱或ayam masak merah,一份简单的椰浆饭让人看了垂延三尺。


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