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东北晚餐家常菜 ,简单营养美味,网友:幸福生活

100次浏览     发布时间:2024-12-20 09:41:59    

东北人家的晚餐,不糊弄不浪费,简单营养美味,网友:幸福生活

我们一家三口生活在东北的某二线城市,不管是在哪里生活,老百姓的日子都是平常过,上班的努力工作,上学的认真学习,我这个家庭煮妇主要工作,就是合理安排一日三餐,做好后勤工作,让家人吃得健康营养,有个舒适的环境。

要说我家无论早餐还是午餐晚餐,从来不点外卖,除了来客人或是有什么重要的节日,会在外面饭店吃饭,其他时间都是自己在家做饭。今年的特殊情况,更是有半年的时间都没有外食了,自家做饭的好处就是干净卫生,另外也更省钱,毕竟用钱的地方多着呢,普通老百姓过日子还是得算计着来。

我家今天的晚餐依旧3菜1汤,虽家常但营养,用心搭配用爱烹饪,不糊弄但也不浪费,三口人都吃光光,拍个照片晒一晒,网友:这就是我想要的幸福生活。嘿嘿,这幸福生活的定义似乎很容易达到嘛。

一,卤牛肉

我儿子特别爱吃牛肉,要说多吃点牛肉比猪肉更好,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,吃牛肉不容易长胖。买了个牛腱子,用存了好几年的老卤水煮一煮,浸泡几个小时,这样一盘子儿子一个人就吃光光了。

二,清蒸舌头鱼

这种舌头鱼不知道别的地方叫啥鱼?我查了一下,舌头鱼和龙利鱼应该是一种鱼,区别在于大小,这种鱼鱼刺儿很少,肉质细嫩,几乎没有啥腥味,很是鲜美,一般遇见我都会买上两条,把上面的鱼皮撕掉,去腮和内脏切成段,用姜丝、生抽和料酒腌一腌,水开入锅蒸7分钟,把蒸出来的水倒掉,淋上蒸鱼豉油,放上葱花淋热油即可。

三,凉拌黄瓜猪耳朵

我和老公都爱吃猪耳朵,好久没买了,切成丝和黄瓜拌一拌,其实是一道很好的下酒菜,只是老公在家通常不喝酒。记得谈恋爱那会,老公最喜欢的下酒菜一个就是猪耳朵,另外一个是香辣螺丝,那时候能喝好几瓶啤酒,现在除了必要的应酬,几乎是不喝酒了。

四,西红柿鸡蛋汤

西红柿和鸡蛋是我家常备菜,无论是做西红柿炒鸡蛋,还是煮汤,都简单快手,大家也比较喜欢。夏天天气越来越热了,晚餐少不了汤汤水水的,要适时的补充水分,顺便还能补充维生素,西红柿鸡蛋汤简单快手,酸爽又开胃,适合夏天。


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