桂圆10克，桂圆是一种药食同源的植物，也叫龙眼，桂圆肉，元肉等，是无患子科植物龙眼的假种皮，味甘，性温，归心，脾经，主产于广东，福建，台湾，广西等地，主要含有葡萄糖，蛋白质，脂肪以及维生素B1，维生素B2等营养素，改善记忆，促进生长，增强体质等。
《神农本草经》把龙眼肉列为上品，记载为“久服强魂聪明，轻身不老，通神明
茉莉花8克，很多人也喜欢用它来泡水喝，它还含有蛋白质，多酚类，皂苷，糖类，有机酸，生物碱，挥发油等。
第三种食材是肉桂3克，就是我们平常用来做香料的桂皮，它也是药食同源的植物，同时体现了它的食用价值和药用价值。
准备好这三种材料后，我们把它们放入锅中，加入适量的水大火把它烧开，改小火煮它8分钟，大家看煮成这样就可以喝啦。
我们把它倒在茶壶中，就可以代茶饮用了，这款养生茶呢益心脾，补气血，保健益寿，适合我们老年人饮用。
空调在运行过程中发出嗡嗡声，是许多人在使用空调时都会遇到的问题。这种声音可能让人感到奇怪，小编一开始还以为空调里面钻进去了老鼠，后来发现我想多了。空调发出嗡嗡的这种声音并不意味着空调就出现了故障问题。在本文中，小编将分析空调嗡嗡作响的原因，帮助您更好地理解这一现象。一、空调的基本原理和结构在探索空调
农村用电为什么没有地线？在许多农村地区，我们可能会发现家里的电器并没有接地线。这是因为农村地区电力系统的特点和安全性考虑。下面是关于农村用电没有地线的几个原因。电气系统设计：在农村地区，电力系统的设计通常与城市的电力系统有所不同。在城市地区，电力系统通常会设置地线，以提高电气设备的安全性。然而，在农
随着电网生产快速发展和负荷逐步加重，对供电设备的可靠性提出了越来越高的要求，开关柜的动、静触头及电缆接头发热故障也越来越突出。本文通过开关柜发热原因、处理及温度监测几个环节的探讨，从而保障供电安全。引言在电路中，对一个电气接头来说，热量是用 Q=I2Rt表示的，其中Q是产生的热量，I是通过截面的电流
睡硬板床真的对腰好？很多人深信不疑。尤其是腰痛患者，常被建议睡硬板床。而有些人发现，睡硬板床反而越睡越疼。这究竟是怎么回事？睡硬板床并非适合所有人。医学研究表明，脊柱的自然曲线需要适度的支撑。如果床过于坚硬，身体的某些部位可能会悬空得不到支撑，长时间下来反而会导致腰部肌肉紧张，进而加重疼痛。床的选择
十大香花中米兰花详解别 名 兰花米、鱼子兰、山胡椒、米仔兰类 型 常绿小乔木或灌木科 属 棟科米仔兰属原产地 东南亚、中国南方花 期 5 - 12月果 期 7月至翌年3月温度及光照喜光照、温暖、湿润，生长适温20 - 25℃。 稍耐阴， 但不耐寒。10℃以下时，生长停止。5℃时，应移至屋内。春季出屋