之前一到夏天我就头疼，因为我的后背全都是红肿冒白头的痘痘，连轻薄一些的衣服都不敢穿，生怕露出来，或者流脓之后粘到衣服上，被人家嫌弃！后面为了改善这个问题，我没少折腾，虽然过程比较心酸，但好在痘痘问题终于得到了有效解决！下面就来给大家分享几个实用的去痘小妙招！
第一招：清洁除螨
我后背经常爆痘是因为平时清洁不到位，加上螨虫感染导致的！所以首要任务就是清洁除螨！对此就需要用到一个高效的清洁用品，我当时是跟着成功祛痘的网友，用了这款沐意清除螨皂液。它能够渗透到毛囊深处去溶解顽固的油脂螨虫，从而达到深度清洁的效果！而且是啫喱质地的，洗完皮肤不紧绷也不拔干，摸着还滑溜溜的！
我当时是一天用一次，连着用了一周之后，后背的痘痘至少下去了三分之一！而且之前频繁瘙痒的情况也好了很多！看到效果这么明显，我又赶紧去囤了两瓶，全部用完后痘痘就全部消下去了，而且之前留下的浅色痘印直接淡化成了肤色，后背一整个细腻白净！今年的夏天我可算是拥有了穿衣自由！不过它的价格有点小贵，不介意的朋友可以自己去搜搜看！
第二招：刷酸
后背爱出油的朋友也可以尝试一下这个方法，刷酸能够清洁皮肤油脂，同时调整皮肤的水油平衡！建议刚开始接触的朋友先用0.5%浓度的水杨酸棉片，给皮肤先建立一个耐受的过程，后期再慢慢往上调整浓度。另外刷酸之后一定要尽快用保湿霜，这样可以减轻对皮肤的刺激！
第三招：日常养护
饮食上要有所忌口，辛辣刺激的食物最好不要吃，很容易引发体内炎症，从而爆发痘痘！可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，给皮肤补充维生素。以及多喝水、多运动，促进身体的新陈代谢，这样做也能促进痘痘的恢复！