1、尼泊尔Nepal简介（认识尼泊尔Nepal）
“尼泊尔的加德满都，飘满彩旗的寺庙之城，总有击透心灵的诵钵之音”，这是曾经在一本杂志上看到过的一句话，它让人脑海中浮现出一幅众生平等的极乐世界来。而去过尼泊尔，你会发现它除了悠久的宗教文化，还有巍峨的雪山、迷人的小镇、神秘的古建筑、精美的雕刻……它包罗万象，属于世间每一个人，是摄影家的天堂，冒险者的乐土，艺术家的缪斯，虔信者的圣地。而全世界游客的涌入并未让这里变成庸俗的商业化集市，那些高鼻深目俊美的尼泊尔人仍保持着他们固有的生活方式和恬淡的心境，耐心包容，永远对你微笑。行程最后你会发现那不经意间绽开的笑脸将会成为你尼泊尔之行中最深刻的印象之一。
在这座喜马拉雅山脚下的国度，穿梭印度教与佛教融合的寺庙中，每天都有人微笑着对你说Namaste。不管徒步或眺望，尼泊尔都能满足你对雪山的所有期待。
2、尼泊尔Nepal旅游基本信息
尼泊尔旅游签证
从国内到尼泊尔是需要办理签证的，在尼泊尔是可以办理落地签的。
尼泊尔货币兑换
尼泊尔货币是尼泊尔卢比，和印度卢比不一样，尼泊尔币有1、2、5、10、20、50、100、500、1000这几种面值，在尼泊尔兑换货币是很方便的，因为满大街小巷都可以找到兑换的地方：旅店、宾馆、兑换代理店等等。不管你是用美元还是人民币兑换尼泊尔卢比，都要经过一场讨价还价，否则你的兑换率可能就会偏低。1人民币=11.0979尼泊尔卢比；1尼泊尔卢比=0.0911人民币（2014年汇率）
银联卡
去尼泊尔，别忘了多带几张银联卡（卡号62开头，卡面有“银联”标识 ）。在尼泊尔，你可用银联卡在贴有银联标识的商户刷卡消费。你还可以在尼泊尔Himalayan银行、尼泊尔Nabil银行、尼泊尔渣打银行的所有ATM机使用银联卡提取当地货币（尼泊尔卢比）或查询余额。境外使用银联卡或通过银联网络消费或取款无需支付1%--2%的货币转换费，所发生的当地货币金额，将按市场汇率直接转换成人民币金额，并由发卡银行即时记入持卡人的人民币账户。
ATM取款机
目前，尼泊尔Himalayan银行，尼泊尔Nabil银行、尼泊尔渣打银行及当地SCT网络内的所有ATM机均可使用银联卡（卡号62开头，卡面有“银联”标识）提取当地货币（尼泊尔卢比）或查询余额。银联卡境外不能进行银行柜面转账和柜面提现。境外取款发卡银行将收取一定手续费，具体费率、单卡每日取款次数、每次取款额度、累计取款额度等请咨询发卡银行。在尼泊尔使用ATM取款，手续费由两部分组成，包括发卡银行手续费及尼泊尔ATM受理机构服务费。
小费
尼泊尔是个小费国家，客房服务员、酒店行李员、餐馆服务员、出租车司机等都需要付小费，一般支付20卢比即可，他们会对你表示感激。
插座
电压一般为220V或240V，符合中国电压标准。但是切记了，尼泊尔的插座一般都是圆头的，而中国的电器插头一般都是扁头的，所以你需要预备一个插座转换器
时差
北京时间比尼泊尔早两小时零15分钟。
最佳旅游时间
一年中的最佳旅游季节是7月至11月，此时季风消失，雨季过去，旱季开始，阳光明媚，空气清朗，能见度高，是旅游、摄影和行山的旺季。在这个黄金季节，全世界喜爱尼泊尔多元文化和雪山风光的游客如潮水般涌向尼泊尔，在加德满都、波卡拉、廓尔卡、纳加尔果德、杜里克尔等地，到处是旅行者的身影。
尼泊尔首都-加德满都
加德满都是尼泊尔的首都也是尼泊尔最大的城市。加德满都的海拔约1350米，三面环山，市区即于山间的加德满都谷地之中，气候宜人，有“山中天堂”之美誉。
2）加德满都Kathmandu景点
蓝毗尼
蓝毗尼（梵语：लुम्बिनी，Lumbinī或Lumbini），又译岚毗尼、腊伐尼、林微尼，位于尼泊尔南部兰毗尼专区的鲁潘德希县，是世界著名的佛教圣地。蓝毗尼靠近印度的边境，距加德满都280公里。公元前623年，相传释迦牟尼佛诞生于古印度迦毗罗卫国，因此成为佛教四大圣地之一。
杜巴广场
杜巴广场是加德满都最有名的广场，也是观赏尼泊尔寺庙建筑的好地方。这里囊括了尼泊尔十六世纪至十九世纪之间的古迹建筑，广场上总共有五十座以上的寺庙和宫殿。
到达交通：杜巴广场位于市中心，乘坐市内的电动三轮车、人力车或是巴士都能到达。紧邻泰米尔区，沿着New Road步行10分钟即到。
斯瓦扬布纳特寺（猫庙）
斯瓦扬布纳特寺位于尼泊尔首都加德满都谷地，又称猴庙，因为猕猴生活在庙的西北。是尼泊尔最著名寺庙，这座庙不单纯是尼瓦尔佛教徒参拜，也有印度教徒参访
2）博卡拉Pokhara景点
费瓦湖
费瓦湖是尼泊尔皇家度假胜地，它是博卡拉最迷人的旅游境地。费瓦湖是怡人的游玩之地。湖边有色彩鲜艳的小木船和帆船出租给游客。 在任何时候，从任何角度都可以感受到费瓦湖的宁静，傍晚的时候对面的安娜普纳雪山金色的落日照耀在湖水中，躺在岸边或坐在小舟里，慢慢享受这旖旎的湖光山色。
博卡拉老城
博卡拉也和加德满都一样分为新旧两大城区，博卡拉的老城区保留了博卡拉的旧风貌，也是希望了解博卡拉风土人情的游客的最佳去处。老房子遍布街边，木雕围绕在窗子上做装饰。无论是街上的商铺还是市场，或是路边行人，都让你深深感受到当地的气息。
鱼尾峰
鱼尾峰是安纳布尔那山脉中的一坐神秘的山峰，位于尼泊尔境内。因为他的形状酷似鱼尾而得来的名字，在当地人心目中是一座神山，政府是禁止攀登该雪山的，因此至今鱼尾峰还是处女峰。
世界和平塔
世界和平塔（world peace pagoda），位于费瓦湖南面的小山上，是观赏雪山的好地方，还可以俯瞰费瓦湖和博卡拉城区。许多博卡拉的明信片和风景画就是从这里拍的。
2）巴德岗Bhaktapur景点
巴德岗杜巴广场
巴德岗杜巴广场是巴克塔普尔最大的广场，四周全是形形色色的寺塔，令人应接不暇。这里有长达500年马拉王朝的王宫，包括许多各具艺术特色的宫殿、庭院、寺庙、雕像等，被誉为“中世纪尼泊尔艺术的精华和宝库”。
巴德岗陶器广场
陶器广场在杜巴广场南边儿，可以说是巴德岗最有趣的地方。这里到处可以看见陶工制作的陶器，以及手工制陶的过程，拍照的话会向你索要费用。
昌古纳拉扬
昌古·纳拉扬神庙尼泊尔的世界文化遗产之一。被公认为尼泊尔已发现的最古老的印度教寺庙。神庙主体高两层，庙外用加德满都谷地中样式最好的石雕、木刻、金属手工制品装饰，显得金碧辉煌，古朴大气。庙内主要供奉调和之神——毗湿奴神及其十种化身。神庙周围可以买到尼泊尔最好的木雕。
尼泊尔Nepal美食
尼泊尔本身并没有发展出自己特殊风格的烹饪，尼泊尔菜只是印度地方性烹调的变化而已，其中还包括一些中国西藏改变而来的饮食。大米是尼泊尔人的主食，山区人民的主食主要是玉米、小米和荞麦。尼泊尔人喜欢吃薄饼、土豆、青菜和羊肉，爱喝牛奶和茶。吃饭时每人一个盘子，盛放主食和蔬菜，用手抓着吃。
特色美食
Daal Bhaat
在尼泊尔语里，"Daal"就是豆子、“Bhaat”是饭。Deal Bhaat就是在盘子里盛上米饭与几道配菜，另外有一碗豆汤，品尝时将汤汁淋在饭上，与白饭和匀了再吃。配菜的内容主要有生菜（Salad）、蔬菜 （Tarkari）、菠菜（Sag）、腌渍物（Achar），有时还会有脆饼（Papad或Papadam）。DaalBhaat的特色是分量多，而且可 以不断加饭、加汤、加菜，直到客人吃饱为止。Daal Bhaat不一定都是素的，在上述菜式外还会加一小碟的鸡肉或羊肉，但肉就不能免费吃到饱。
这是尼泊尔人天天少不了的餐点，许多尼泊尔人都说，没吃到 Daal Bhaat就觉得没吃饱呢！
